20:45:21
6-09-2012
Υγεία
Γράφει ο *Μιχάλης Τσεντσερής
Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς δεν βρίσκει όλα τα παιδιά εξίσου ενθουσιασμένα. Βοηθήστε τα να ξεπεράσουν το άγχος με μερικές απλές συμβουλές.
Η πρώτη μέρα αποτελεί ξεχωριστή εμπειρία για κάθε παιδί που την βιώνει: κάποια διαβαίνουν χωρίς πολλά λόγια την πύλη του σχολείου και με ζωηρό βήμα κατευθύνονται προς τους παλιούς (και νέους) συμμαθητές τους. Κάποια άλλα γαντζώνονται από το πόδι της μαμάς τους τόσο δυνατά, κλαίγοντας με μαύρο δάκρυ για την επικείμενη «εγκατάλειψη». Το αποτελέσματα για όλα τα παιδιά είναι, βέβαια, το ίδιο: Η πύλη του σχολείου κάποια στιγμή θα κλείσει πίσω τους και όταν θα έρθει η ώρα που θα ανοίξει οριστικά, μόνο συγκινητικές αναμνήσεις θα έχουν να θυμούνται από τα χρόνια τους εκεί.
Μέχρι, τότε, όμως πρέπει να δούμε πώς θα ξεκολλήσουμε αυτό το τρομαγμένο πιτσιρίκι από το πόδι της μαμάς...
Εξοικειώστε το με το περιβάλλον
Βοηθά πάντα αν το παιδί είναι εξοικειωμένο με το σχολείο του. Έτσι, αν σκοπεύετε να επισκεφθείτε το σχολείο πριν από την έναρξη της χρονιάς, πάρτε το παιδί μαζί για να γνωρίσει τη δασκάλα και πιθανώς να δει την αίθουσα στην οποία θα φοιτήσει. Μ' αυτόν τον τρόπο, την πρώτη μέρα θα αισθάνεται πιο άνετα αναγνωρίζοντας εικόνες και πρόσωπα.
Στην ώρα σας
Φροντίστε την πρώτη μέρα να είστε στο σχολείο στην ώρα σας: Ούτε πολύ νωρίτερα (με αποτέλεσμα να εντείνετε την αγωνία του παιδιού και να ψάχνετε τα σωστά λόγια για να το πείσετε να μην γυρίσει στο σπίτι), ούτε πολύ αργότερα (ώστε να αγχωθεί ότι άργησε). Επίσης, φτάνοντας στο σχολείο, δεν χρειάζεται να το αποχαιρετάτε με τις ώρες. Χαιρετήστε το με χαμόγελα και χαρές. Κι αν δεν λέει να ξεκολλήσει από πάνω σας, το πιθανότερο είναι ότι η δασκάλα θα σπεύσει να βοηθήσει την κατάσταση με κάποιον έξυπνο τρόπο.
Βοηθήστε το να κάνει φίλους
Αν το παιδί σας δεν είναι ιδιαίτερα κοινωνικό, βοηθήστε το ερχόμενη σε επαφή με άλλες μαμάδες συμμαθητών του και καλώντας τους όλους στο σπίτι σας μετά το σχολείο για καφέ και γλυκό. Επίσης, ενημερώστε την δασκάλα ότι το παιδί είναι ντροπαλό για να το αντιμετωπίσει με τον κατάλληλο τρόπο.
Κάντε υπομονή
Επιστρέφοντας από το σχολείο, όπου η συμπεριφορά του θα πρέπει να είναι πιο σοβαρή και συγκρατημένη, το παιδί θα νιώσει στο σπίτι πολύ πιο ελεύθερο και ασφαλές. Έτσι μπορεί να γίνει υπερκινητικό, να έχει ανάγκη από τα χάδια και τις αγκαλιές σας ή μπορεί ακόμα, αν είναι πολύ μικρό, να επιστρέψει σε παλιές του συνήθειες, π.χ. να αρχίσει πάλι να βρέχει το κρεβάτι του ή να πιπιλάει το δάχτυλο. Αφήστε το να περάσει αυτό το στάδιο δείχνοντας κατανόηση και υπομονή.
Ώρα για ανεξαρτησία;
Είναι πιθανό να έχει έρθει η ώρα για να πηγαίνει το παιδί μόνο στο σχολείο – θα το καταλάβετε γιατί θα σας το ζητήσει. Αν το παιδί είναι στην κατάλληλη ηλικία, μην είστε αρνητικοί αν πρώτα δεν το δοκιμάσετε. Αποφασίστε πώς θα πηγαίνει (με τα πόδια ή με κάποιο μέσο μαζικής μεταφοράς) και κάντε μαζί τη διαδρομή μερικές φορές, πριν αρχίσει το σχολείο, για να εντοπίσετε πιθανούς κινδύνους και να υπολογίστε σωστά τους χρόνους. Επίσης, ψάξτε να βρείτε κάποιο άλλο παιδί που πιθανόν ακολουθεί την ίδια διαδρομή, ώστε να πηγαίνουν στο σχολείο μαζί.
Βοηθήστε το με τα μαθήματα
Με τη νέα σχολική χρονιά ξεκινούν και τα μαθήματα και αν είναι η πρώτη φορά που το παιδί καλείται να κάνει εργασίες στο σπίτι, το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί την βοήθειά σας, όχι τόσο για τις ίδιες τις ασκήσεις, αλλά για τον τρόπο που θα πρέπει να διαβάζει. Ξεκινήστε παρέχοντάς του μία καθαρή και τακτοποιημένη επιφάνεια εργασίας. Έπειτα φτιάξτε μαζί ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα, σε ένα μεγάλο χαρτόνι, και κολλήστε το στον τοίχο απέναντι από το γραφείο του. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να οργανωθεί και να βάλει τα μαθήματά του σε μία σειρά. Τέλος, βοηθήστε το παιδί να βρει ρυθμό στα μαθήματα, π.χ. πείτε του να ξεκινά με τα πιο δύσκολα και να αφήνει τα πιο εύκολα και διασκεδαστικά για το τέλος, π.χ. τις χειροτεχνίες.
Πηγή: iVillage, Modernmom
* Ο κος Τσεντσερής Μιχάλης επιστημονικός συνεργάτης του WLS και του Διεπιστημονικού κέντρου Ηπείρου είναι ψυχολόγος απόφοιτος ΑΠΘ, κάτοχος τριών μεταπτυχιακών (ΜΑ, Msc, Med). Δέχεται με ραντεβού στα 2682029949 & 697935588 στη Λεωφόρος Ειρήνης &Αμβρακίας Πρέβεζα»
|
Πυτζάμες: Άνεση και style μέσα στο σπίτι!
Η κούρσα των φαβορί για την κατάκτηση του Euro 2024
Πρέβεζα | Μια πόλη με νησιώτικη ατμόσφαιρα, η πριγκίπισσα του Αμβρακικού
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλιανίτη - Παξινός Ποιητής part3
Γiώργιος Βελλιανίτης Παξινός Ποιητής.......part2
Ομιλία Σπ. Κυριάκη για την επιστολική ψήφο
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλιανίτη - Παξινός Ποιητής
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλανίτη - Παξινός Ποιητής
Η Σταυροδοσια στον δήμο Πρέβεζας στο 80%
Ποιος είναι ο βασικός ιατρικός εξοπλισμός που πρέπει να έχουμε στο σπίτι και ποια τα οφέλη του
Ποιοι είναι οι τύποι ελλειπτικών και διαδρόμων γυμναστικής που μπορείτε να επιλέξετε!
Χτίσε τη γκαρνταρόμπα σου από την αρχή με διαχρονικά κομμάτια
Δημιουργία Μητρώου Μέσων Πληρωμών (POS) των επιχειρήσεων
Ποιες εναλλακτικές λύσεις υπάρχουν στην αντικατάσταση της πλαστικής σακούλας;
Δώρα που μπορείς να βρεις στο βιβλιοπωλείο και θα θες να κρατήσεις για εσένα
Στο τέλος Νοεμβρίου θα παραδοθεί στην κυκλοφορία η Αμβρακία Οδός
Δώρα που μπορείς να βρεις στο βιβλιοπωλείο και θα θες να κρατήσεις για εσένα
Οι ξένες γλώσσες που αξίζει να μάθετε
Πόσο σημαντική είναι η επαγγελματική διακόσμηση του χώρου μας;