ΩΡΑ
09:39
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
27-7-2019
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πρέβεζα



Πρώτη προπόνηση για τον νέο ΠΑΣ Πρέβεζα






Την πρώτη του προπόνηση έκανε το απόγευμα της Παρασκευής στις εγκαταστάσεις του δημοτικού σταδίου “Αθανασία Τσουμελέκα” ο ΠΑΣ Πρέβεζα, υπό τις οδηγίες του νέου τεχνικού της ομάδας Μιχάλη Βλάχου και των συνεργατών του Μάκη Δήμα και Πάνου Μασούρα, ξεκινώντας έτσι το βασικό στάδιο της προετοιμασίας, εν' όψει της φετινής απαιτητικής σεζόν στο πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής.

Πριν την έναρξη της προπόνησης ο κ. Βλάχος μίλησε με τους ποδοσφαιριστές, ενημερώνοντάς τους για το πρόγραμμα των προπονήσεων, καθώς και για τα βασικά “θέλω” του μέσα στο γήπεδο και έξω από αυτό.

Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση που περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τακτικής, ενώ το πρόγραμμα της προετοιμασίας θα διαρκέσει 8 εβδομάδες και θα περιλαμβάνει και πρωινές προπονήσεις.

Το “παρών” έδωσαν ο Πρόεδρος του σωματείου Βασίλης Τριάντος και σύσσωμο το Δ.Σ. της ομάδας.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Μιχάλης Βλάχος δήλωσε στους εκπροσώπους του Τύπου:

“Έχουμε βγάλει ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων. Ανεβαίνουμε σταδιακά. Θα πάμε πιο συντηρητικά την πρώτη 1,5 εβδομάδα. Να δούμε τα παιδιά, να τα γνωρίσουμε. Να μην έχουμε τραυματισμούς. Μετά θα ανεβάσουμε το ρυθμό και την πίεση. Θα κάνουμε κάποια τρεξίματα. Θα αλλάξει η προπόνηση. Είναι νέα παιδιά στην ομάδα. Θέλουμε κάποια ενίσχυση. Ψάχνουμε δύο παίκτες σε κάποιες θέσεις. Ευελπιστώ να βρούμε αυτό που θέλουμε και να γίνουμε ακόμη πιο δυνατοί. Δε βιάζομαι όμως. Δε βιαζόμαστε γενικώς. Νιώθω καλά στο περιβάλλον της Πρέβεζας και μπορούμε να κάνουμε κάτι καλό. Τα παιδιά ακούν, είναι προσεκτικοί, είναι συγκεντρωμένοι.

Θέλω να έχει υπομονή στο παιχνίδι της η ομάδα. Να παίζει συγκεντρωμένα, έξυπνα, οργανωμένα. Όχι πάμε μπροστά και ό,τι βγει. Να κάνουμε όσο μπορούμε ανάπτυξη από πίσω. Να έχουμε περισσότερη ώρα τη μπάλα στα πόδια μας από ότι ο αντίπαλος. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα αυτό.

Έχουμε κλείσει φιλικά ματς με τη Θύελλα Πατρών, με την Κ20 του Παναιτωλικού, με την Ένωση Πρέβεζας. 11 Αυγούστου θα κάνουμε το πρώτο ''οικογενειακό'' διπλό σε όλο το γήπεδο και έπειτα κάθε 4 ημέρες θα έχει και φιλικό παιχνίδι. Θα έχουμε 8 φιλικά ματς. Προσπαθούμε να κλείσουμε ένα φιλικό αγώνα και με την Παναχαϊκή”.

|



Ροή Ειδήεων

15:14 | Πρέβεζα
Με εκπλήξεις, δώρα και ειδικές τιμές η ''Λευκή Νύχτα''στην Πρέβεζα


18:24 | Πρέβεζα
Το Επιμελητήριο Πρέβεζας προχώρησε σε συμφωνία συνεργασίας με το Ελληνο-Σερβικό Επιμελητήριο Ελλάδας


19:00 | Πολιτική
Επίσκεψη του Πρωθυπουργού κ. Κυριάκου Μητσοτάκη στην Εύβοια


14:02 | Πολιτική
Συνάντηση Μητσοτάκη με τον Ευρωπαίο Επίτροπο αρμόδιο για την Πολιτική Προστασία


11:25 | Πρέβεζα
Η Πρέβεζα τιμά την Κοίμηση της Θεοτόκου


19:25 | Ελλάδα
Χάρτης Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που ισχύει για αύριο Τετάρτη 14.08.19


16:00 | Πρέβεζα
Το μεγαλύτερο Zip Line στην Ελλάδα είναι στον Αχέροντα


15:37 | Ελλάδα
Videos απο την επέλαση της φωτιάς σε Ευβοια ΚΑΙ Θήβα


15:37 | Πρέβεζα
Αμάξι τυλίχτηκε στις φλόγες στην Επτανήσου


15:14 | Κόσμος
Εντυπωσιακές εικόνες στον ουρανό της Brecia λιγο πριν την καταιγίδα


10:30 | Ήπειρος
Φεστιβάλ πεζοπορίας από τους ΕΟΣ Πρέβεζας Ιωαννίνων, Άρτας και Ηγουμενίτσας


10:01 | Πρέβεζα
Ενημέρωση για τα προβλήματα υδροδότηση από την ΔΕΥΑΠ


15:14 | Πολιτική
Μαξίμου: Αυτή είναι η νέα ηγεσία της ΕΡΤ


12:35 | Πρέβεζα
Δωρεάν προβολή και προώθηση των επιχειρήσεων του Ν. Πρέβεζας με Π.Ο.Π στην 84η ΔΕΘ


18:54 | Πρέβεζα
O Νίκος Γεωργακος στον ΣΚΑΙ [Video]


18:24 | Πρέβεζα
Όλη η Πρέβεζα μια αγκαλιά για τη μικρή Γεωργία