ΩΡΑ
18:31
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
26-10-2015
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Life&Style



Ποια είναι τα οφέλη του ποδηλάτου στη ζωή και την υγεία μας;


ΠΕΛΜΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2023 🌟 Ανακάλυψε Μοναδικά σχέδια στις καλύτερες τιμές!

 





Αρκετές πόλεις ανά την Ελλάδα έχουν κατασκευάσει ποδηλατοδρόμους στα πρότυπα ευρωπαϊκών πόλεων. Η Θεσσαλονίκη πλέον έχει από τα πιο οργανωμένα δίκτυα ποδηλατοδρόμων και σε συνδυασμό με τα δημοτικά ποδήλατα κάνει ελκυστικό αυτό το μέσο.


Τα οφέλη από τη χρήση του ποδήλατου είναι πολλά, ποια όμως είναι αυτά:

• Βελτιώνει την υγεία μας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η αερόβια γυμναστική συμβάλει στη σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους και στη διατήρηση του σε φυσιολογικά επίπεδα, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση του άγχους.

• Εξοικονόμηση χρημάτων. Το ποδήλατο δεν απαιτεί την αγορά καυσίμων για να λειτουργήσει, δεν θέλει ακριβό service, δεν χρειάζεται παρκινγκ , μπορείς να το βάλεις και εντός του σπιτιού σου.

• Εξοικονόμηση χρόνου. Αποφεύγω το μποτιλιάρισμα σε ώρες αιχμής και δεν χρειάζεται η εύρεση αρκετού χώρου για στάθμευση άρα εξοικονόμηση χρόνου. Φυσικά κάνουμε λόγο για κοντινές αποστάσεις και όχι πάνω των 4-5 χιλιομέτρων.

• Συμβάλει στη βελτιώσει το περιβάλλοντος. Η προστασία του περιβάλλοντος είναι υποχρέωση όλων μας. Το ποδήλατο χωρίς μηχανή εσωτερικής καύσης δεν εκπέμπει καυσαέρια, με αποτέλεσμα να μην επιβαρύνει την ήδη άσχημη κατάσταση της ατμόσφαιρας και ειδικά στη Θεσσαλονίκη που το πρόβλημα είναι έντονο.

 

 

Δεν χρειάζονται και πολλά επιχειρήματα για να πειστούμε ότι το ποδήλατο γίνεται το ιδανικότερο μέσο μεταφοράς για όλες τις ηλικίες και ειδικά όταν οι υποδομές, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω το επιτρέπουν. Ακόμα και όταν ο καιρός δεν είναι τόσο καλός, αξίζει με κατάλληλο εξοπλισμό (αδιάβροχο), να χρησιμοποιήσουμε το ποδήλατο και να γλυτώσουμε από εκνευρίστηκες καταστάσεις όπως το μποτιλιάρισμα. Χρησιμοποιούμε ποδήλατο βελτιώνουμε την υγεία μας, προστατεύουμε το περιβάλλον μας.

 

eirinika.gr

|






Ροή Ειδήεων

12:10 | Life&Style
Πυτζάμες: Άνεση και style μέσα στο σπίτι!


19:30 | Αθλητικά
Η κούρσα των φαβορί για την κατάκτηση του Euro 2024


10:52 | Πρέβεζα
Πρέβεζα | Μια πόλη με νησιώτικη ατμόσφαιρα, η πριγκίπισσα του Αμβρακικού


19:30 | Ελλάδα
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλιανίτη - Παξινός Ποιητής part3


11:00 | Ελλάδα
Γiώργιος Βελλιανίτης Παξινός Ποιητής.......part2


09:41 | Πρέβεζα
Ομιλία Σπ. Κυριάκη για την επιστολική ψήφο


09:41 | Ελλάδα
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλιανίτη - Παξινός Ποιητής


09:41 | Ελλάδα
Ποιήματα του Γεωργίου Βελλανίτη - Παξινός Ποιητής


09:41 | Πρέβεζα
Η Σταυροδοσια στον δήμο Πρέβεζας στο 80%


11:44 | Υγεία
Ποιος είναι ο βασικός ιατρικός εξοπλισμός που πρέπει να έχουμε στο σπίτι και ποια τα οφέλη του


18:17 | Ελλάδα
Ποιοι είναι οι τύποι ελλειπτικών και διαδρόμων γυμναστικής που μπορείτε να επιλέξετε!


17:45 | Life&Style
Χτίσε τη γκαρνταρόμπα σου από την αρχή με διαχρονικά κομμάτια


13:05 | Ελλάδα
Δημιουργία Μητρώου Μέσων Πληρωμών (POS) των επιχειρήσεων


13:01 | Ελλάδα
Ποιες εναλλακτικές λύσεις υπάρχουν στην αντικατάσταση της πλαστικής σακούλας;


20:50 | Life&Style
Δώρα που μπορείς να βρεις στο βιβλιοπωλείο και θα θες να κρατήσεις για εσένα